去除雀斑小妙招

多吃含有维他命C的食物，像橘子、柠檬、猕猴桃等水果，维他命C可以抑制黑色素的形成，所以一定程度上是可以缓解面部雀斑问题的。

经常化妆的人难免会有这样那样的肌肤困扰，因为化妆品中都含有汞、铅、砷等重金属，使用太多的话会使肌肤质量严重下降，从而加深皮肤深层的黑色素沉淀，造成斑点越来越多的状况。所以建议经常化妆的人减少化妆的次数，不是特别需要尽量不要化妆，化妆之后也要做好卸妆工作，避免毛孔的阻塞。

面部清洁是护肤的关键步骤，除了面部清洁要做到位之外，还要有好的生活习惯和作息时间。可以适当的给自己制定一个作息时间表，并严格要求自己按照时间表的时间进行，要锻炼自己的自律性，久而久之生物钟就会调节过来了，充足的睡眠不仅可以使自己的精神面貌良好，同时还可以激活皮肤组织，使残留的黑色素变淡。

白醋洗脸也可以有效的祛除色斑，可以将白醋倒入祛斑的中药里面，然后进行调和，浸泡大约一周左右。然后在每天洗脸的时候，擦拭面部长斑的地方，坚持如此就会使雀斑逐渐消退。