美国麦克斯威尔·马尔茨是一名整形外科医生，他经过多年的观察发现培养一个好习惯至少需要21天。病人大约需要21天来习惯新脸孔，而截肢病人感受“幻肢”也需要21天后才能慢慢习惯。有了这些发现，马尔茨开始观察自己对改变及新行为的调整期，于是得出了21天来养成一个新习惯的结论。没有记账习惯的人很容易为长年累积的混沌帐苦恼。一年下来，赚了不少钱，到年底发压岁钱的时候分分钱却不知所踪。苦恼的你不妨拿出至少21天的部分精力放在培养记账习惯上。
养成随手记账的习惯至少需要2个月
研究表明，在习惯成自然之前，平均需要2个月的时间，准确地说是66天。但养成一个习惯需要多久也受很多因素影响，如习惯的不同、人及环境的不同。这项研究发现，养成一个新习惯所需时间范围在18——254天。换而言之，当你准备养成一个新习惯时，事实上需要2到8个月，而不是21天。研究者还发现“在形成习惯的过程中，如果期间有一天、两天没有重复这个行为，对习惯的养成不会有太大影响。
养成随手记账习惯的好处
大多数人开始记账是为了清楚的掌握自身的资产状况，记录下自身的理财生活变化，或者遏制住花销泛滥的不良生活习惯。具体针对每一个目的，应该如何实施，我们来参照下面表格中的内容：