生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化，吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。 。
好处：一是健脑利智。 鸡蛋黄中的卵磷脂，甘油三脂，胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好价格的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。 二。
坏处生鸡蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶.抗生物素蛋白能够与生物素相结合，不但把生物素变成人体无法吸收的物质，而且能使食物中的维生素B失去作用.其次，生鸡。
有的人说多吃生鸡蛋有好处，但有具体有什么好处却不知道！而有的人却说吃。
生鸡蛋可以吃，酒吧报价 里曾经时兴喝黑啤酒时加入生鸡蛋，听说很补。 但吃生鸡蛋绝对不符合卫生标准，不建议尝试。
一般认为生鸡蛋比较补，有壮阳，养颜美容的作用。其实生鸡蛋比熟鸡蛋更难消化，而且不卫生。食用鸡蛋最营养的方法是吃水煮蛋
非但没有好处，坏处还有一大堆。 生的鸡蛋乃是未煮熟的蛋白质，很不利于肠喂吸收。 而且生鸡蛋由于没有多少钱经过高温消毒，里面有很多寄生虫卵和细菌，很容易引起疾病。
还能补什么嘛
通便，在便秘的情况，这种吃法不错。
有一定的壮阳功效！
生鸡蛋洗脸有坏作用多少吗
没有好处. 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。因为生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。 前者阻碍人体肠胃中的。
鸡蛋的蛋白质中附有丰富的人体需要氨基酸，其组成比例适当人体需要。鸡蛋也是维生素，无机盐的非常好来源，是一种营养价值很高的食品。 费用有些人爱好吃生鸡蛋。感觉。