内个什么减肥药的就免了吧。。。怎么我觉得好像是复制的？要亲身体验过的。
祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹。
答案有创意，别说什么无聊的1周都喝水就行了 上次看到有人问1天瘦100斤的。
吃红小豆（我们这里卖10元钱怎么样3斤，3斤足够一周的用量，换句话说，就是10元钱能减掉10斤-14斤体重，而且红小豆具有生血、减肥的作用） 1.用水泡24小时（天气热容。
我还是学生~~要体检了我怕我的体重被我同学笑~我想一个星期减肥请问有什。
星期一 主打减肥菜：冬瓜 推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 。
那要很努力哦，不然一个星期5斤完全不可能，运动是肯定要多做 怎样但具体你喜欢那个。
一个月下来还行，减肥是一个过程，不能太急于求成，不然适得其反。呵呵加油把，。
想在一个星期内减掉10斤 别说废话 、简单点的办法 别和我说节食 、我妈妈。
早晚跳绳一个小时，多喝水，晚饭以水果代替。
因为过一个星期学校要体检，我不想体重超标.因为我是学生，减肥不能让父母。
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和如果死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活。
想要快速减肥，就一定要做好两点：管住嘴，迈开腿，坚持住一个月瘦十斤也是可能的。所谓管住嘴，就是说一定要从饮食上控制减少热量的摄入，做到清淡饮食，多吃新。
前一段时间我因为老在家里上网，吃的又比较多，所以比以前胖了一些，大概。
有氧运动结合控制饮食是消耗脂肪的最好办法。那么什么是有氧运动呢？第一，长跑。
补充怎么一点，这种减肥方法是最科学的，因为它不影响身体的各项机能，反而对身体的。
12天减去身上12%的办法 不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法：一共12天： 头3天：每天以蔬。
一周减肥10斤的方法
早餐吃白粥，可以加一个鸡蛋，补充营养。。。或者只喝热的白开水。。。坚持不住。
希望可以帮到你。相信我。这方法一点都不痛苦的，人家说如何 减肥就像戒毒，不是的。。