首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。 8. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好。
本人有6年手淫史，今年20岁了，怎么戒掉手淫，怎么那么难
怎么戒掉手淫预防与戒除手淫的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早。
烟我都可以戒掉，手淫戒过几次都没能成功。这个对以后的生育有啥危害吧？。
解决方法： 1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈。
茅台回收多少钱一瓶可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends 。
8年了…如何戒掉…哎
加油，朋友SY的危害的确非常大你随意去知道找找，肾虚吧，或到我空间看看因为。
注意力不集中，多色斑痘痘，腰酸，乏力，早泻，尿频等赶紧戒掉最好，防害于未然啊。
希望大家能够帮我正确的戒除这个坏习惯 手淫对身体的危害大吗？？？
如何戒除手淫 性真菌检查多少钱 和吃饭的道理一样，如果饿了就要吃。但不吃有毒的，也不吃拉肚子的！！！！ （1）来自教育专怎么样家的建议 青少年要克服手淫习惯，切记以下几点： （1）要树。
不长身高 手如何淫后耳鸣肾痛 请问如何戒掉手淫 说具体些不要治标不冶本
首先，准备一本笔记本，然后每天记录下来，如果你SY了，就在那一页上用红笔或。
就在这一页写鼓励自己的话，证明自己一定可以戒除其次，去医院看中医，用药补和食。
戒手淫只要决心坚定，方法正确怎么，就会戒除，我也是过来人，深受手淫之害，如今已戒掉六年了，我当初是听到手淫的危害而醒悟然后立即就戒掉了手淫。我能做到，相信。
我是怎样戒掉手淫的 我是从高二开始手淫的，最频繁的时候几乎每天一次，随着时间的推移，渐渐发觉身体越来越虚弱，总是浑身乏力，无精打怎样采，胃，肝胆等消化器官都。
·~~怎样才能完全戒除手淫？~~
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。 8. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好。
如题··怎么戒掉· 手淫会不会影响身高··· 我162.5··16岁·· 别人。
每天多和别人在一起。。早睡早起。。转移注意力。。不看那方面的信息。。坚持锻炼。。不知道会不会影响身高