花菜酿丸子： 1）准备主要材料：白菜花、绿菜花和肉馅儿。菜花们掰成小朵，留一部分茎，等一会儿的时候，好用来插到肉丸子里。 2）将肉馅儿用生抽酱油，料酒，盐。
花菜 胡萝卜 芹菜 三样其他的调料怎么炒才能花菜又熟了 又脆 主要是很好吃 。
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首先，花菜都是要用手掰好（不要用刀切，容易碎），洗净焯水的，水里加适量盐，开锅1分钟捞出~断生就好！！要是想吃的脆些的就过下冷水捞出，焯的水中加。
做花菜前，尽量用手掰，不用刀。花菜可以素炒也可以肉炒。素炒是用葱花炝锅，爆出香味后，下花菜，翻炒，约3分钟左右，放盐，继续翻炒，约2分钟左右，放少许醋，。
1》咖喱菜花 【所属菜系】 满汉全席 【原料】 菜花500克，精盐1克，咖喱粉5克，香油10克。 【制作过程】 1.用小刀削去菜花根上的皮，改刀成小块，用清水洗干净。 2。
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炝菜花材料：白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许。做法：1、菜花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡一会，再彻底洗净；2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟。
炒5分钟即可。方法如下：准备材料：花菜 320克、干辣椒 少许、花椒 少许、姜 少许、蒜 少许、葱 少许、豆瓣 少许、食盐 少许、生抽 少许、糖 少许、香油 少许、菜油 少。
要的是家常，做法简单，别整得太复杂。有爱吃花菜的吗？
通常花菜是怎么样用五花肉烧，先把五花如何肉炒出油，（花菜吸油，应怎么稍微多点油口味才好）.然后放如果蒜和姜同五花肉一同煸炒，待炒出香怎样味，再放入花菜，依次放盐，少许酱油，还。
主料花菜半朵 辅料红椒适量油适量盐适量生抽适量姜3片大蒜2瓣步骤炒花菜的做法步骤11.花菜一朵。其实我只用了一半。炒花菜的做法步骤22.切成小朵之后用清水加盐泡。
西兰花如何炒
我在贝太厨房的网站上看到很多种西兰花的做法，这里介绍一种西兰花炒百合。你还可以去贝太厨房的网站上去选选有没有其他喜欢的口味 用料 西兰花 百合 盐 鸡精 水淀。