在各种场合，都可能遇到。
如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，如何是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无。
总是喜欢看一些恐怖的碟子，书。然后就不敢睡觉，也不敢闭眼，能告诉我该。
1.要冷静 2.转移你的思想，去想别的！ 3.实在不行，越是怕越是要证实你在怕什么？其实也没什么怕的！ 比如，你看到前方黑，而且前方还有什么东西在动！就要走向前去。
人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 如果为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自。
用心另眼看世界吧，这世上不是怎样每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路。
慢慢的就不敢与人接触，如果是一个人的时候看到人群就会害怕 其实明明就知。
做自己应该做的事情，不逃避，不回避，顺其自然，一点点就克服了。你自己不能焦虑，人总会适应社会的。
先尝试 再慢慢习惯吧 慢慢来
作为一个人，如何才能克服恐惧的心里。
心态平和
恐惧来自你的内怎么 心，是心里对事和物的害怕。要克服恐惧其实很简单，一，放轻松怎么样，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一。
积极的面对你所恐惧的！
为什么呢？怎样可以不怕她 她对我越好 就越怕 我身边的人都说她笑里藏刀
都是人，有什么可怕的，主动接近她，不了解怎么可能有办法解决？知己知彼百战不殆嘛
我最经常做的就是闭上眼睛，深呼吸，可以放松心情，不那么害怕