芦笋不能和什么一起吃西葫芦西葫芦含有丰富的维生素C，葡萄糖等其他营养物质，特别是钙的含量很高。而芦笋中含有较多的草酸，两者一起食用的话，会形成草酸钙，。
营养分析 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元。
经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏病，高血压，肾炎，肝硬化等患者很有益处，并具有利尿，镇静等作用。 同时，芦笋也是防癌食品。芦笋对膀胱。
芦笋俗称石刁柏，是世界公认的十大健康蔬菜之首。在最早的药书<神农本草经中将其列为上品之上，其嫩茎质地细腻，纤维柔软，风味鲜美，能增进食欲帮助消化，对人。
相克：芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒 宜搭 芦笋+百合：抗癌 芦笋+猪肉：有利于人体维生素B12的吸收 希望可以可以帮到你。
芦笋食用禁忌 痛风患者忌食：芦笋中含有较丰富的嘌呤，痛风患者食用芦笋后体内的嘌呤含量会升高从而加重痛风的病情。对芦笋过敏者忌食：芦笋可能成为某些过敏体质。
芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称多少。芦笋在我国南疆北国都有大面积种植，主要作为生鲜蔬菜，或者加工成食品。
芦笋虽然是“蔬菜之王多少钱”兼“抗癌之王”，多吃大有好处，但还是有需要注意的地方，尤其是食材的新鲜度以及食物搭配禁忌的问题，关系报价的人身安全，要格外谨慎。下面。
芦笋的营养价值与功效及食用禁忌 芦笋介绍 芦笋属百合科，多年生宿根植价格物。芦笋又叫“石刁柏”，“龙须菜”等。原产于地中海东岸及小亚细亚，至今欧洲，亚洲大陆。
全面的抗癌食品—费用—芦笋 营养价值 芦笋所含蛋白质，碳水化合物，多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，但热量和碳水化合物都低，蛋白质较高。芦笋中也含有适。