根据国家交通运输部发布的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》规定，只有春节、清明节、劳动节、国庆节实行高速免费政策，其余节假日不免费。所以2020五一长假高速公路是免费的。要注意的是，放假时间是2020年5月1日 00:00 - 2020年5月5日 24:00 共免费5天，所以不要错过了免费通行的时间。