吃多会上火吗？脾虚，拉肚子能吃吗？
适宜肺肾两虚，久咳久喘，包括老年慢性气管炎，支气管哮喘，肺气肿肺心病者食用。 适宜青少年食用，核桃是能有效地改善儿童智力的健费用脑益智，增强记忆力的营养食品。
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙，磷，铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素，核黄素等。报价
补脑，不过不要吃多，你只能吸收小部分，吃多了浪费。可以早餐前吃。
核桃美容效果非凡 助美颜 若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。 核桃还能多少抗衰老 核桃仁中所含维生素E，可。
虽然少了水果的水灵，作为世界“四大干果”之首的核桃，却因其丰富的营养价值和药用价值而成为古今中外庆典礼仪中必备的待客佳品。欧美国家的“尼克拉斯节”（12月。
1.上班族适合吃核桃：核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用，可健脑益智，缓解脑疲劳，增强记忆力。 2.老年人适合吃核桃：核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬。
核桃与酒不能同吃。《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血。”因为核桃性热，多食生痰动火，白酒甘辛大热，二者同食，易致血热。特别是有咯血宿疾的人，更应禁。
不宜食用核桃的人群包括有阴虚火旺者，腹泻者，吐血者，出鼻血者。核桃的热量高，油脂多，有较强的“滑肠”作用，所以阴虚火旺者，腹泻的人不宜吃。核桃性热，多。
什么人不价格能多吃核桃
脾虚容易腹泻的人不宜与多吃核桃。
现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌，锰，铬等人体不多少钱可缺少的微量元素。。