当事人如果是自己该多^_^ ………………怎样戒除真个怀毛病呢？？
手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。 从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及。
必须下决心戒掉 如果还不戒掉就会有更严重的后果，你根本无法想象。前列腺炎，尿。
8，戒色是长期的持久战，不只是戒撸那么简怎么样单，戒掉那颗受污染的心更是关键，不。
预防与戒除手淫的方法： 一、所盖的被子应轻薄一点，不要太过暖和。 二、睡前用冷水洗涤下部或腰部。 三、就寝时摒除欲念，不要胡思乱想。心中可用你的信仰—，或。
我也是过来人，深受撸管之害，如今已戒掉五六年了，手淫过度危害甚大，会导致一系列的身体问题，严重的还会导致心理疾病，绝非危言耸听。我就是一个活生生的例子。
谁了解的留下QQ也可以如何 ..我等待答复
尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成以下不良影响： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的。
我现在很矮。。手淫会不会导致不长高？ 怎么戒除手淫啊？？？？我在尖子班。
自我控制指南 1. 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处，找。
可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得如果朋友和改变别人》How to Win Friends。
我会经常有空没空就手淫，听说这有害，可怎么也改不掉，使现在手淫时不怎。
1. 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处，找几个好的伙伴。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。 8. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好。
请听我一言，我是过来人，由于年少无知，误犯手淫，后果很严重。现在刚过二十五。
怎样以我亲身体会，年纪尚小时只要有恒心戒除要比等到我这个年纪容易的多，效果好得。
真心想戒，但又总是戒不掉，有没有朋友能帮一把的？ 希望顺便说一下可以通。
您好！男性戒除手淫应注意以下几点： 1、培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。 2、将注意力集中在学习和工作上，也可以通过。
请各位帮帮忙，谢谢了！
必须戒掉啊。我先说所我的经历吧，然后我说说恢怎么复方法，和戒掉的方法。我是手淫十年了，我现在极度后悔，因为这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，很多时候。