芡实薏米红豆粥的比例是多少 比例改变都不会伤身体的，但是薏米芡实都不太容易熟，可能影响口感，最好用高压锅煮。白糖可以但是要注意不要买了掺糖精的就好。
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芡实多一点，还是赤小豆多一点
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固肾涩精，补脾止费用泄。10-30克，水煎服。 可以和米一起煮。熬粥就可以。有实热便秘的人不可以用。 就是每次的用量。每天一次。 可以有双重作用，即可调理，也可以。
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按照1:2 的比例 就可以 磨粉：需要低温烘培 后磨粉 熬粥：文火熬 五谷杂粮都必须熟透