它真的能减脂肪吗？还是仅仅减的是水会很快反弹的啊~~~
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减。
吃苹果除了有可能会有胃酸现象，还会有什么坏处。 o（∩_∩）o。西西。
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有没有人尝试过？
苹果减肥因人而异，要酌情结合自己的身体情况。现将苹果减肥的方法详述一下： 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。。
不可以一天吃苹果.不然会胃酸的. 我建议你早上喝粥.中午吃饭.晚上吃苹果. 有很明显的效果.我试过.
【【【 健康水果减肥法 】】】 最好减肥，保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“。
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好。
每天的一日三多少钱餐均由苹果代替（一个中号的苹果，最好是青苹果），除了喝水其他的什么都不能吃价格！这样才能达到瘦身的效果。但是反弹会比较快！建议你不到迫不得已不。
不要费用复制别人以前的内容，我想要知道有没有人试过，有效果没有，
最快的减肥：第一种多少：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水报价！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米。
减肥没有什么特别快速的方法，一般要控制自己的饮食，但我并不鼓励饿着肚子，另外最好每天坚持一个小时的慢跑，时间你可以自由选择，只要不影响学习工作。相信坚。
如果天天只吃苹果你就缺少其他的营养了，最好是实施三天苹果减肥法，三天之中只吃苹果三天后吃流食但也不要过度的吃要不你的胃会受不了