第一：保持愉快的心情。到了这个岁数，该经历的都经历了，该有的也有了，也是该。
第二：适当的运动。老年人要有自己的运动方式。比如跳跳广场怎么舞，打打太极拳，这。
简单的来说就是老来乐。不知道你是个老人还是如果想寻找个方法给老人度过晚年。老大妈们认字的不多，对于这种很难办，尽量让他们做自己喜欢的事，比如听戏，打麻将，。
首先要了解您的老人的兴趣爱好，不要用自己的思想强加到老人的思想上，观察了解老人的心理活动，尽量不要让老人在心里上感到孤独。还有要让老人过上幸福的生活就。
老年人晚年最应该关注的是健康问题，中国已经进入老龄化国家，而养老院的严重不足，早就体现出来了，严重缺少针对老年人的健康服务。未来如何让中国人在健康养生。
其实只要心态好，积极怎么样向上。多参加活动就好了
而且也不长肉，瘦瘦的，让人心疼怎样。我知道婆婆非常的好，看到她不能那么享。
给老人多一点关心，不要给老人增加忧如何愁就行了！多给老人买点儿营养品补充身体
多陪伴，即使时间短 但是可以多次见面
老人容易孤独，子女在身边，多和老人谈谈心，让老人健健康康的，这样老人会很开心的
如果在经济上，老人不缺少什么，那么重要的是精神方面的照顾，抽出时间多陪陪他们，他们精神状态好，心理健康，那么他们就会幸福的。