火龙果怎么吃：将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女。
火龙果功效 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性，胶。
火龙鸡丝米粉（粤菜） [食材] 火龙果2个，鸡丝米粉适量，虾仁，海带个80克。 [调料] 味精，辣椒，胡椒盐，蒜茸，橄榄油各适量。 [做法] 1.火龙果开边取出果肉切成小。
1.火龙果的营养价值 每100g火龙果鲜果还含有脂肪0.21-0.61g，纤维0.7-0.9 mg，胡萝卜素0.005-0.012mg，Ca 6.3-8.8mg，P 20.2-26.1mg，Fe 0.55-0.65mg，VitB1 0。.
推荐几种吃法（1）贵妃蚌炒火龙果 原材料：贵妃蚌400克，火龙果3个，油25克 调味料：盐3克，鸡精2克 做法： 1，贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐，味精腌制3-4分钟； 。
火龙果怎么吃才好吃
当然是生吃啊好啦，营养更丰富，要不就做沙拉也不错哦，搭配些别的水果超级棒！。 火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。 就是去掉红色的，吃白色。
切开扒皮吃
火龙果怎么吃才更营养火龙果怎么吃才更营养？
将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。 就是去。
火龙果在冰箱里放过后，太冷了。可不多少可以炒一下还是煮一下。。用开水煮一。
1：将火龙果削一个盖下来，报价用果勺挖出果肉。加上猕猴桃草莓等，和火龙果肉一样切成小粒，拌上酸奶，色拉等多少钱。就是一味可口的水果色拉。 2：将番石榴干（或者陈皮。
做法很简单： 番价格石榴干（不是番薯干） 用干磨器磨成粉， 把火龙果切片粘着吃就是了 火龙果从头上的红费用色皮往下扒 像扒香蕉一样 里面的肉用勺子挖着吃 。 最好吃的就是。