建议最好是去医院，专业医生来操作。 （1）肛门要灌肠清洁肠道，具体操如果作如下： ①器具：导尿管或肛管6~10cm，胶皮软管约1m左右，灌肠专用吊筒一个。 ②液体：使用。
为了性交而灌肠，不过是为了将肛门和直肠清洗干净，所以不必插入很深，只要10-15cm就可以了，在清洗之前应该先排便。清洗时应将水缓慢地推入，用的水应该比体温。
洗肠真得能洗“干净”肠子吗？清除肠子中所有的物质？ 会不会洗掉营养？。
洗肠只能清除肠道内表面的杂质，因为人的大肠是千曲百折的，清洗机器不会精细到那些死角内，暂时的清洁是不会“干净”的！你所说的“物质”一是杂物，黏附在表面。
根据灌肠的目的不同而分为清洁灌汤和保留灌肠.清洁灌肠即通过灌肠导泻，以清除肠道内食物残渣，或有毒物质.保留灌肠多用于治疗各种疾病，使灌入的液体在体内留存。
将药水灌进肠子里面，等20或30分钟后，再将水放出来即可。
听说是保健，对排毒美容减肥都很好，宋美龄就每天灌肠，还有听说在外国很。
灌肠是一项很简单的操作。现在医院都有一次性的灌肠袋，温水.淡怎么盐水或皂液都可以。普通人也不用像医院那样插入肛门多少cm，只要能耐受多少一点，能促进排便即可。
现代人生活节奏快，饮食不规律，缺乏运动，加上饮食过于精细怎么样，从食物中摄取的膳食纤维不足，很多食物残渣积压在人体体内，很容易导致便秘，肠道会从粪便中吸收毒。
用东西往菊花里灌水
如果想要肠道很干净，看你用什么怎样液体灌肠。清水，皂液，甘油等都可以。建议买灌肠液，不但能清理干净，还可以在肠道内壁形成一层保护膜。
人体的直肠部分是只能吸收不能排毒的，所以这部分是整个肠道中最如何容易吸收毒素的区域，而灌肠是清洗直肠部分，使得这部分的毒素能顺利排出体内，是有科学依据的一。