新鲜天麻简单吃法三则一，清炒鲜天麻丝原料：鲜天麻200—250克，青椒50克，盐，味精适量。制作方法：1，将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷。
怎样吃天麻好！！
炖汤 泡水代茶饮 泡酒 煮粥 配方药
天麻不怕高温蒸煮，蒸煮后营养成分也不会流失，反倒是常常用于搭配其他食物炖汤。具体如下： 天麻煮鸡蛋功效：治疗头痛目眩配方制作：鲜天麻60克，鸡蛋3个，水。
天麻粉的吃法1：天麻粉三丝羹 材料：天麻粉9克，松子仁15克，鸭胸脯肉200克，鸡蛋2个，冬瓜300克，生姜10克。天麻粉三丝羹的做法：：各物洗净。鸭肉蒸价格熟，切丝。
鲜天麻的食用可以多种多样，现介绍几种制作方法，供参考： 1，鲜天麻羊肝粥 【原料】鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克 【制作方法】鲜天麻见上述制费用作。
天麻粉怎么吃效果最好
天麻粉可以用于头晕 的治疗的，可以使用开水冲服的， 有利于药物的吸收的，更好的发挥药效的。
1，天麻饭 先用天麻10克，适量水浸泡2小时后切成报价片，再将浸泡后的水与200克大米，100克瘦肉片，10克胡萝卜块，香菇丝，天麻片等煮成米饭食用。 2，天麻鸭蛋 配方。
我血压偏高（临界点），听说天麻有降压功效，我已将天麻磨成粉，一天吃多少几。
装半杯温开水两勺天麻粉拌匀，睡前喝
天麻的食用方法！请解答
配方：取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。配制方法：1，天麻切成碎末。2，粳米淘洗干净，与天麻碎末和猪脑同时入多少钱锅，加水煮粥，以脑熟为度。食用方法：每日晨起。
天麻粉茶 材料：天麻粉10克 做法：去天麻粉10克，直接用温水冲开即可。功效：静心安神，降低血压。天麻蒸鸡蛋 材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。做法：将鸡蛋一头开一小。