我是5.57，正常范围是20-400，平时只听说过缺铁，不懂什么是铁蛋白？
多吃含铁的食物：动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%~76%。动物肝如猪肝含铁25毫克，牛肝含9,0毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7%。蛋黄。
补铁的食物很多，常见的有几下怎样几种： 黑木耳，每100中含有97.4毫克铁。 紫菜，每100中含怎么样有54.9毫克铁。 鸭血，每100中含有31.8毫克铁。 鸭肝，每10如何0中含有23.1。
可以给宝宝额外补充一点 像是优生妈咪的乳铁蛋白就挺怎么不错的
含铁蛋白不含碘的食物有哪些？
亲你好：根据乳铁蛋白的生物功能以如果及基因表达 上面阐述乳铁蛋白本身不含铁元素，它之所以会促进铁的吸收有效预防缺铁性贫血，原因在于乳铁蛋白本身对特有很强的吸。
铁蛋白高宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、 海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。降低铁蛋白平时少吃含铁量高的食物，菠。
乳铁蛋白就是一种多功能的蛋白质，营养很丰富，而且适合于大多数人，并且对抵抗力较差的人有明显的改善作用。所以适当摄取还是有好处的，可以选择比较好吸收的舒 。
病情分析：您好！成年女子血清铁蛋白正常值范围：12--150μg/l(12--150ng/ml)意见建议：因此，可以初步判断您患有缺铁性贫血.当然缺铁贫的诊断还需要结合血常规（常。
孩子没有必要吃乳铁蛋白，目前血色素对于这个年龄段的孩子还是正常的，只要保证孩子食物多样化就可以了。添加辅食注意首先吃含铁的米粉，以后多吃一些富含维生素。
乳铁蛋白可以抗菌、抗病毒，提高抵抗力。我选择比较注重成分，像恒顺生物赢睿生乳清蛋白粉就还可以，它是专门为宝宝研发的，里面不仅含有优量的乳铁蛋白，还含有。
乳铁蛋白（Lactoferrin,LF）1960年首先由Groves从牛乳中分离获得，因与铁结合而呈红色，故称之为“红蛋白”。在发现之初， LF被认为是一种与铁的转运和存储有关的。