食材主料鸡蛋2个红枣8粒辅料红糖适量步骤1.红枣提前泡一下2.鸡蛋两个3.汤锅里放2碗水 放入去核红枣煮开4.水煮开了 打两个鸡蛋进去 煮15分钟5.最后加入红糖就行咯小。
红枣红糖水的功效
【大枣红糖水】有祛风寒，补气益血的作用，怀孕妇女可以用其来暖宫，对经期女性也可以用其来缓解痛经，不要在经期使用，以免血量过多，是一款既廉价又实用的女性。
红豆性平，有健脾利水，清热除湿，消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆，因为其富含铁质，有补血的作用。红糖性温入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血。
用料主料红糖适量水500ml大枣红糖水的做法1.1，大红枣洗净和水一起慢火煮至涨大，用汤匙压烂再煮10分钟，加入红糖搅拌均即可。
补中益气，温胃健脾，美容养颜 红枣性温味甘，补中益气养血安神；红糖补血养颜缓解痛经；姜袁莉性味辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等多种功效；
1. 大枣红糖姜水具有驱风寒，补气益血的功效，米奇所以多少钱想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。2. 平时。
主料红枣10颗水适量古方红糖一块 步骤红枣红糖水的做法步骤11.奶锅中水烧多少开放入红枣。红枣红糖水的做法步骤22.等滚至水变色，能闻见浓浓的红枣味，放入红糖。红枣。
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血费用之功效。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气，养血安神。病后体弱，。
意见建议：红糖和红枣可以一起泡水喝具有较好报价的补血作用，只要血糖正常，月经过多的人可以饮用。
谢谢了 哦，我是一女的
都是补血的佳品，但阴虚火旺的人不能价格多吃，最好在上午或中午吃，晚上吃更容易上火，还有，经期的时候最好别吃，否则回造成经血过多.