九蒸九晒是老祖宗很早就留下的一道工序，陈东灵它可以避短扬长，使很多药材在药效方面发挥更好的作用。 《费用本草纲目》称：“服黑芝麻丸百日能除一切痼疾。一年身面光泽不。
1，主要服用量。芝麻属于高油脂的食物，建议每日2到4粒就可以了，不易太多，方。 一般密封以后放在冰箱里面冷藏可以保存的更加长久一些。我们做九蒸九晒黑芝麻丸。
王新军九蒸九晒黑芝麻丸吃法建议：大人每天3次，每次1丸，细嚼慢咽，不要一口吞，服用时多少需要用温黄酒送服，饭前半小时吃，因为饭前吃是空腹，比饭后吃吸收更报价好，1天最。
孙思邈九蒸九晒黑芝麻丸方：黑芝麻适量，九蒸九晒，研末；将大枣去核，捣成泥状。黑芝麻倍大枣泥量，调成膏，或做成丸。每日早晚服食1胡衡华丸，功能补脾益肾，乌发养。
黑芝麻本身就有“补肝益肾，健脑强身，填精随，延衰老，延年益寿，益精血，乌发养颜，美容滋润，调理内循环，润肠降燥”的价格功效。九蒸九晒是我们常听到的中药泡制。
九蒸九晒黑芝麻效果比平时做的黑芝麻要好多少钱，容易被人体吸收。黑芝麻九蒸九晒这是为了使芝麻易于消化。我们平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻。
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功能详解 制作和服用方法： 将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒9遍后，芝麻皮自然脱落，去掉费用，将剩下的芝麻仁炒。
因为黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短，充分发挥药效。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了。
九蒸九晒黑芝麻蜜丸功效：养肾，乌发，固齿，美容养颜，延缓衰老；适合所有人群。