1，湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温。
你也湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚，甚至有裙边舌？口干口苦？身体沉重觉得没力气？小肚子突出怎么也瘦不下来？没事，湿气重。
1 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是。
最近很流行赤小豆薏仁茶祛湿，我们现在就来说一下，赤小豆薏仁茶到底有什么效果，成分来源。今天小编我说的赤小豆薏仁茶，其实在古代已经被人们用来祛湿邪了，多少。
饭前饭后半小时都不宜喝茶，喝茶的最佳时间是在两餐之间，而且有助于消化。我上班喝稀健薏米红豆茶祛湿都是按照这多少钱个时间段来的。
夏饮绿茶除暑湿。中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。湿气会伤害人体的五脏六腑，外在就会表现出种种不价格适。夏季气候炎热，盛暑逼人。一般可以适当饮用绿茶。。
1，陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓，陈皮洗净，放人费用保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。。
1，薏仁茶：早晚两次，报价每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了。
最简单的祛湿方法——泡一壶普洱茶，慢慢喝，喝到手脚发烫，额叶建波间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在高丽虹你的体内。
体内湿气重也与外部气候有关，除了阴雨天外，湿热的夏季也极容易导致湿气重，加之很多人为解夏季的酷热爱喝冰凉饮品，导致体内湿气加重。其实湿气重的人也不是不。