糯玉米性平味甘，有开胃，健脾，除湿，利尿等作用，主治腹泻，消化不良，水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽。
糯玉米的功效 糯玉米性平味甘，有开胃，健脾，除湿，利尿等作用，主治腹泻，消化不良，水肿等。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，。
玉米是谷实类饲料的主体，也是我国主要的能量饲料。玉米的适口性好，没有使用限。 此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素a，它具有防癌作用；。
玉米分好多类，我最想知道的是，糯玉米对身体有什么好处？可以补充什么营。
女性吃糯玉米可以抗衰老，最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 糯玉米可预防心脏病和癌症，含有7种“抗衰。
吃多了有没有关系
据医学专家介绍，吃玉米棒的好处多多。玉米中含有丰富的不饱和价格脂肪酸，特别是亚油酸多少含量高达60%以上，它和费用玉米胚芽中维生素E协同作用，报价能有效降低血液胆固醇浓。
多少钱玉米杯的功效与作用点
糯玉米：价格糯玉米主要是指有粘性的玉米，吃起来又点黏牙的感觉，但是不塞牙缝。糯玉米的颜色有很多种，上海这边常见的是红白相间的。2吃法：糯玉米具有食材的作用。
两者都是玉米，作用基本是相同的，都有助于消化。 玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素， 维生素等营养物质对预防。
糯玉米富含维生素 就市场上最常见的糯玉米和甜玉米来说，其中糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质的含量比较高，富含维生素A，维生素B1等营养元素。糯玉米淀粉含量。
粘玉米甘甜，香黏，鲜嫩，口感好，易消化，易吸收，微量元素含量高。
这两种玉米他们的营养成分有什么区别？哪种更健康更利于减肥？
市面上玉米还分糯玉米和甜玉米，糯玉米咬起来软软的，黏黏的，口感非常好，而甜玉米就相对比较脆一些，糯玉米有点像大米里面的糯米似的，就算是放很长时间，只要。