汗蒸温度控制在40℃-45℃为最佳。如果温度太高，身体会流失水分，严重的话多少可能会脱水。如果温度太低，就达不到汗蒸的目的。在做汗蒸的时候还要注意以下事项：1，。
我从汗蒸室出来就觉得那么冷 室内温度在多少是最好的？
26-2多少8
1，先打开地面和托玛琳砖的电源开关； 2，地面和托玛琳墙砖有温热感后再打开墙面的电源开关； 3，室温达40℃左右，即可进入室内汗蒸； 4，汗蒸房温度在40℃-45℃。
汗蒸房温度在40℃-45℃为最佳。但任和事务都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的时候，不懂的科学合理的安排汗蒸的时间不仅达不到保健的作用，还有害。
汗蒸一般在42度左右，一周一至两次，否则流汗过多，反而不利健康。1. 好处：适当的汗蒸具有活化细胞，净化血液，改善身体劳损症状，促进新陈代谢净化体液等作用。。
汗蒸一般会有低温 中温 高温之分 低温42~45度 中温45~55度 高温55~65度 我也碰上过75度的。。那感觉真的太酸爽了！我个人认为，汗蒸最好一个星期去两到三次，这样。
电气石汗蒸多少温度最合适
一般都是在42度左右的可能有的人会觉得高一点末小皮温度好 其实42.43度我觉得还是最好的而且待的时间不要太长 补充一点哦：屋子里的加湿效果要好呢 不然的话温度适宜也。
体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36~37度，口腔温度比腋下高0.2 ~0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3~ 0.5度。，即便是汗蒸人体温度也维持在正常的体温内。
汗蒸的多少使用温度40—45度，标准42度。42度是最佳理疗温度。
地面温度与地面铺装材料有关，没有统一规定。汗蒸房温度不能高于45以上，汗蒸房里温度适宜多少在38-43度之间，有利于人体细胞活跃或者细胞再生，人体细胞生命是最脆。