而且过程相当复杂我喜欢的人是个比较腼腆的女孩而我胡思乱想的主要原因是。
你 可以出去转转缓解一下你的 精神系统
最近总感觉自己很心烦，总爱胡思乱想，头脑都是混乱的，有种要崩溃的感觉。
把自己注意力转移！找些事做！当自己心烦时好控制自己然后深呼吸
我现在大了知道了一些病，就很害怕。 比如禽流感，我不敢吃麦当劳如何洗手，怕得，。
所谓恐惧心理，是在真实或想象的危秉烛夜游的秉是什么意思险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片。
俄知道，妈妈就是因为太信迷信，老爱胡思乱想才会得病的，很多人劝她把也。
1，坦然面对2，坚决不要看恐怖电影3，到图书馆学习心理方面的书籍4，有条件换个环境5，最重要的，给自己的生活安排好计划，晚上睡觉要规律，让自己每天忙碌起来。
精华知识 我老是喜欢乱想 该怎么办？ [ 标签：喜欢 ] 人气：21解决时间：2009-11-27 11:29 精华知识问问推荐的网友答案一、乱想原因乱想是由于自己经历或者看见的事情。
不多，每天就会胡思乱想，当看到朋。
我还总爱幻想把自己想得很可怜，然。
我说你的情况跟我咋一模一样呢？首先像咱们这样的人都比较有内涵，一时想得到的。
因为敢作自己一直不敢作的事若做了才发现它没什么了不起的。太罗嗦了
那你就要适当的调整一下自己的心态咯。不要老是给自己太大的压力，精怎么样神处于紧绷状怎样态想的自然就会太如果多！找个清静的地方那如何自己的心情适当休息一下，怎么也是个不错的方。
我总是想太多，但我也不想阿！
强迫自己做一些事情！那样可以忘记哦``
想着想着都能变成精彩的小说了。
..想的我自己都发笑 还有很多很多事例 这怎。
建议你去看心理医生，你们可能患有幻想症``
不知道具体到什么程度，但是这样的原因多半都是你心中的确有什么让你放不下的事。
1、 可以多找朋友聊聊天，也许你是因为自己老是一个人，才容易胡思乱想； 2、如。