煮汤吃
您好 一种鹰嘴豆营养粉，其特征在于该营养粉是由主料重量比鹰 嘴豆56-100%、黑加仑或石榴汁或胡罗卜汁0-24%、芹菜籽0-10%， 辅料鹰嘴豆皮膳食纤维0-10%制成，。
炒熟吃，磨成粉后和在面里做面食吃。鹰嘴豆不仅是一种十分珍贵的稀有种质资源，而且属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁。
鹰嘴豆炖猪蹄 1.大枣、枸杞、姜片准备好~ 猪蹄去毛洗干净。 2.鹰嘴豆浸泡2小时。 3.猪蹄冷水下锅，水开后撇去血沫。 4.除枸杞外其余材料放入高压锅blog是什么意思、不加盐。加入开。
当季吃最有效，鹰嘴豆是秋季收获的，秋季冬季比荷花烟多少钱一盒较适合吃。 功效与作用： 每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，。
简单讲讲，是那种没用加工过的。谢谢！！
鹰嘴豆的食用方法如下： 1.用水泡开，煮熟后与切碎的咸菜同炒，很下饭. 2.煮粥. 3.用水泡开，煮熟后烧肉，炖汤均可. 新疆野生土长，长得象老鹰嘴，也叫诺胡提豆。 。
主料猪蹄1只鹰嘴豆1把辅料葱2段姜1块五香粉1茶匙红烧酱油2汤匙啤酒200ml盐适量步骤猪蹄炖鹰嘴豆的做法步骤11.原料图。鹰嘴豆提前浸泡一夜。猪蹄炖鹰嘴豆的做法。
【做法】： 山药50克，麦冬、生地各30克，煮20分钟，然后加入浸泡后如何的鹰嘴豆100克再煮15~20分钟即可食用。每天食用，疗效更佳。[功效]： 如果 生津止渴、健脾、益肾、。
鹰嘴豆比较坚硬。煮这吃最好，因为这样比较软熟。怎么样煮粥需要长时间一些。放到一些肉类产品里一同蒸煮会好很多，味道也香。它会需要多一些的水怎样和长一些的时间来做。
1、鹰嘴豆炖汤 材料：鹰嘴豆、筒骨、胡萝卜、猪皮、胡椒、盐 怎么 做法：a、把筒骨洗净，并用开水焯过；把泡一夜的鹰嘴豆，焯水的筒骨，红萝卜放到炖锅里面 b、放几粒。