第一，把工资或者收入分成好几份，吃饭的、学习的、日常消费等，抛开这些最基础的生活需求，其他的钱就是自己的强制储蓄金额，哪怕最后只剩下100元，也不能动，必须强制存，可以考虑支付宝和理财通理财，存进去有时间期限。这里的目的是让自己养成存钱习惯，开始存多少不用在意。
第二，学会记账，将自己每笔消费用手账本或者手机APP记账软件记下，限制自己的无用消费，例如聚会、游玩等，次数不可过多，哪一项开支最大，则开始整改，直到最后自己只剩下基本的生活开支。