制作酸关键词为空！奶水果沙拉的材料： 鲜橙（1只），香蕉（1根）， 苹果（1个关键词为空！），奇异果（1只），红李（1颗），提子（6粒），酸奶（1杯） 1，酸奶本身带有一定的酸味，宜选用。
我的最简单的做法是：买回来切片面包待用。根据喜好准备奶酪片，火腿片或熏肉片。 再加上一片吐司，然后用面包刀45度角斜着切开，自制的三明治就完工了。如果喜欢。
要简单的！！
火腿鸡蛋三文治咸方包，火腿，鸡蛋把方包的边边切掉待用……（可以买嘉顿没边边的面包）煎熟鸡蛋（可以整个煎荷包蛋，也可以把它搅拌之后煎）和火腿按个人喜好，。
下面是一个做鸡肉沙拉的食谱。 把这些东西添加到三明治里。 帮忙翻译一下。
其次是一chickn chicken.put沙拉三明治，沙拉进入。
煎蛋的做法：1.锅里滴上几滴油，鸡蛋磕破直接把蛋液倒入锅内2.用勺子稍稍往鸡蛋上分散撒些食盐3.小火等蛋清蛋黄凝固4.翻面5.翻面至双面金黄，蛋黄凝固不流汤6.做好。
想经常吃三明治，但是普通沙拉酱热量实在是太高，太高了，实在不敢吃。。
你好！亲你可以用和风酱啦，那个热量相当低的我的回答你还满意吗~~
把你喜欢吃的面包切片，先加上你爱吃的肉类和起司，入微波加热起司融化几十秒就成，拿出加上你要吃的素菜，洋葱，生菜，西红柿片，青椒等等，面上再放上沙拉，番。
三明治口布的正确放法
主料鸡蛋 2个 土豆 2个 黄瓜 半根 沙拉酱 60克 白味切片面包 1袋 方火腿 1片 奶酪片 1片辅料盐1小勺 糖 少量 胡椒粉适量步骤 1三明治是很随心的一种食物，喜欢什么夹什。
听闻我们学校第8周去郊游，每年都会自己做便当去，今年不知道做什么好？。
比较简单的.比如说饭团或者糕点之类的 我喜欢水果.又可以解渴又好吃
金枪鱼鸡蛋色拉三明治的热量关键词为空！（以100克可食部分计）是185大卡（774千关键词为空！焦），单位热量适中。每100克金枪鱼鸡蛋色拉三明治关键词为空！的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人。