要的。现在妈妈们既希望身材恢复好又想让宝宝健康成长。我生完宝宝坐月子期间，就一直喝黑糯米酿制的血糯月子汤，营养成分比较高，恢复的很不错。
妇女做月子喝的汤，“月子汤”怎么做
每个妈咪都想让自己的乳汁足足的，可有时却不能如愿已偿。这是我在网上搜集的月子煲汤食赚钱谱，希望能让妈咪的乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂。
一，给产妇喝浓汤 这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤，肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪。
1， 通气汤：白萝卜500克去皮切丝加适量水煮沸至汤水变为澄黄即可。适合人群：剖腹产者六小时后饮用。功能手机赚钱 帮助产妇通气。2，催奶汤 [2] 分为营养催奶汤和中药催奶。
我12月27日生的宝宝，期间吃的鲫鱼通草汤，黄芪炖鸡，天麻炖鸽子，竹荪炖。
猪蹄汤，小米粥，山药粥都是可以的，老母鸡不要吃，母鸡体内有较高的雌激素会抑制催乳素分泌的，会减少奶水的分泌量，可以改用公鸡或乌鸡来煮汤
老婆下个月就生了，她这两天一直在研究米酒和月子汤（也就是生化汤），。
月子里喝的生化汤，月子最后一天喝的婆婆做的米酒，南方人会做，比超市里的好喝。
鲫鱼豆腐汤
猪脚花生汤是最好的，即不腻，又利于伤口，还下奶，
材料泡发好的银耳150克，月子水800毫升，属性温和的水果50克做法1，将月子水，泡发好的银耳入砂锅，大火煮沸后转小火2小时左右。2赚钱方法，加入切成小块的水果再煮5分。
鲫鱼汤，蹄子汤，排骨汤还有鸽子汤