减脂凉拌三丝的正确做法

食材清单

金针菇 1袋

黄瓜 1根

胡萝卜 1根

烹饪步骤

步骤1

把黄瓜和胡萝卜擦成丝，金针菇撕成一根一根

步骤2

金针菇在开水里焯下

步骤3

金针菇从锅里捞出放凉水里泡会儿，再把水挤掉和黄瓜，胡萝卜放盆里搁盐，香油，芥末油，老抽，海鲜酱油，醋，鸡精，芝麻调拌后可食用！