功效1.化痰止咳：苹果梨含有丰富的纤维素和水分，能费用清肺润肺，具有消痰止咳的功效。2.促进代谢：苹果梨所含的水分很高，而且富含多种维生素，能促进肠道蠕动，具。
一，苹果营养很丰富，含有多种维生素和酸类物质。1，1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上。2，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生多少钱素A，C，E及钾和抗氧化剂等。
苹果梨的可保存期比一般的梨时间要长，但要注意，不要把大量苹果梨放在一起。可将三到四个密封放入塑料袋中，放在阴凉通风处。保存前确保苹果梨的表皮没有受损，。
苹果梨的最大特点多少是甜酸适度营养丰富，口味鲜美香甜，果大肉多，肉色乳白细腻，质地脆而汁多，果核小，可食部分占85.9%，品质上乘。据分析，延边苹果梨价格含有丰富。
梨的营养好，水分比较足！
一起煮着吃只能说没有毒，不会有什么害处，但是营养成分几乎会完全被破坏掉，因为苹果所含的丰富的维生素会被高温完全破坏。评估还是生吃比较好。山楂也是一样的。
化痰，对皮肤也有美容作用苹果。 梨， 预防癌症.：可以减少身体的炎症，润喉
含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇报价的含量。一中等大小未削皮的苹果可提供3.5克的纤维质（即使削了皮，也含2.7克的纤维质），是营养专家。
没什么不好的，都是补充无机盐，水和水果自身含有的营养物质，合在一起煮会增加相互之间缺乏的其它营养物质而起到互补作用。
可以的。1：苹果的作用：苹果具有降低胆固醇含量，通便和止泻的双重功效与作用 ，还有降低血压的作用。2：梨的作用：味甘性寒，含苹果酸，柠檬酸，维生素B1，B2。