不能，月经期间一般体重都会比平时偏重，月经完第一周是黄金减肥期，把握好这个时间会减的很快的。快来例假时一般体重不容易掉。
而且我平时吃得比较少，是不是不利于例假后的减肥打算啊？例假期间吃点什。
呵呵，看见啦。回答如下1.应该要吃！尤其是在列假的时候2.为了减肥，平时就应该吃晚饭。你那叫越减越肥。3.列假后1个星期是减肥的黄金周，呵呵。如何我研究减肥5-6年。
月经期间一般来说，是不能吃减肥药的，月经期间正是我们女人消耗精力的时候，这个时候如果减肥对我们的身体非常不利，我给你推荐一个“天天瘦减肥网”的网站哪里。怎么样
每次月经来的时候要注意休息，要让身体和心情得到放松，因为经期因为荷尔蒙分泌。
哪怕这些食物能减肥也尽量少吃！ ▲ 经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高。
好，特怎样别好
月经期间如何减肥，月经期间可以运动减肥吗，哪些运动经期要避免？经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造。
病情分析：意见建如果议： 在月经期间要正确地减肥，就要注意保证饮食营养，减肥运动和时间都不能过量，这样才能月经期间减肥成功。 在饮食上，月经期间减肥，可以多。
月经期间能减肥吗？ 月经期间正是减肥阶段该如何怎么饮食呢？
能！ 减肥不是靠快的，减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直。
减肥不能不吃饭，不过应该注意以下几点第一：首先早餐一定要吃好第二：中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱第三：晚饭的时候，。
经期减肥很好减的，首先是饮食上要减少一点，来大姨妈会变得能吃一点，运动的话提倡暴走，瘦的很快