鹅蛋个大，表面光滑，呈白色。鹅蛋是一种营养丰富的食品。营养成分：每100克鹅蛋中含蛋白质12.3克，脂肪14克，糖3.7克，无机盐，维生素比其他蛋类含量少。鹅蛋中。
鹅蛋营养价值较高，只是草腥味较重，质地口感有些粗糙，所以，食用的人群较多少少。 营养分析 1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维费用生素等； 2. 鹅。
现在蚕豆上市了，又是一种时令美味，小时候农村几乎到价格处都是蚕豆。开花的时候空。 家里有客人的时候，就把攒下来的鸡鸭鹅蛋拿出来款待客人。多少钱说起这个鹅蛋，那可是。
鹅蛋是一种营养非常丰富的食物，含有蛋白质，脂肪，卵磷脂，报价维生素，钙，铁，镁等营养成分，蛋白质含量比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍。鹅蛋中含有多种蛋白质，蛋多少钱白质。
1，鹅蛋是老年人，儿童，体虚，贫血者的理想营养食品。当然每天不宜食用超过三个鹅蛋，否则容易损伤内脏。2，吃了鹅蛋的妈妈，不仅有利于保胎，还有助于胎儿脑发。
怎样做好吃
鹅蛋的营养价值 适宜用量 每天一个 鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋；脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有。
1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质，脂肪，矿物质和维生素等；2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富。
鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以。
鹅蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含。
蒸鹅蛋的做法1，将鹅蛋打入碗中，2克盐，6克料酒，打成蛋液，再加入1比1的凉开水。加凉开水，有助于把鹅蛋的表面蒸的比较平整美观，这样蒸鹅蛋也会更嫩更滑。蒸。