家里有老年人，血压不稳定，想问苦苣菜吃了有什么好处
(1)防治贫血，消暑保健。苦菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C以及钾盐，费用钙盐等，。 促进生长发育和消暑保健有较好的田紫紫作用。 （2）清热解毒，杀菌消炎。苦菜中含有蒲公。
苦菜的功效与作用 ：据<本草纲目记载：苦菜，又称苦苣菜，苦麻菜，苣荬菜等，是多年生草本植物，属菊科。从外形上看，苦菜茎直立，叶呈披针形或圆形，通常羽状深。
防治贫血，消暑保健。苦菜中含有丰富的胡萝卜素，维生素C以及钾盐，钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动报价，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
苦菜是比较苦，苦入心，清热解毒，可以燥湿，但苦菜有很多种，其中以开紫色花苦。 适时采挖才能保证紫花苦菜的功效与作用。在20世纪中期被老百姓用来充饥，尤其在。
可以解毒消炎，治黄疸，降血压，血脂，预防心脑血管疾病
上面都说了，我补充一点，夏天起痱子，用苦瓜一擦一晚上就好。
苦菜又叫苦菊，是一许嘉文种很常见的野菜，由于苦菜的功多少钱效与作用非常多，在民间流传甚广。中医学认为，苦菜有下火去热，清热解毒的作用，对于痢疾，疔疮，痔瘘等病症有。
用于治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疗肿等
一，苦菜的功效与作用1，清热凉血苦菜性味苦寒，具有清热凉血的功效。可用于治价格痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疗肿等。《滇南本草》有记载＂凉血热，寒胃，发肚腹中陈伟国请。
苦菜有根茎叶清热泻火，降三高，活血化瘀的作用，苦菜根入膀胱经，有散瘀止多少血，清热解毒的功效；苦菜花性甘平，可以祛湿中热，安心神；而苦菜籽则可以治疗黄疸。