首先来看看黑豆的功效 黑豆的功效与作用： 1，黑豆治疗白发 让白发变成黑发，这对于由于由于肾病所导致的白发有效果。因为黑豆就是补肾的。但是要坚持天天吃一次。
补充能量
黑豆煮水喝没有活血排淤的功效 主要是补肾，益气，生血。黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘，性平，无毒。有解表清热，。
煮黑豆的水不但能报价喝而且还具有很好的补肾，活血，养颜美容的功效。
【性味】 甘；平 【归经】 费用脾；肾；心经 【功能主治】 活血利水；祛风解毒；健脾益肾。主水肿胀满；风毒脚气；黄疸浮肿；肾虚腰痛；遗尿；风痹筋挛；产后风痉；口噤。
黑豆往往会被我们用在补肾或者滋阴，很多女性受孕之前会食用很多的黑豆来增加雌激素来更快的受孕，在于滋阴上面黑豆鸡汤是最好的补品还能起到调节血糖的效果，。
黑豆的食用方法 黑豆汁 功效：夏季养生食谱，清热解毒食谱，水肿食谱 主料多少钱：黑豆 100克 1. 黑豆洗净，用冷水浸泡3小时捞出； 2. 黑豆放入榨汁机中，加入开水，搅打15。
黑豆用水煮熟可以直接食用，煮豆汤也能喝。
能喝，因为煮黑豆的水非常有营养.黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”中国中医科学院西苑医院张国喜教。
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质，多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘价格，性平，无毒。有解表清热，养血平肝，补肾壮阴，补虚黑发之功效。李时多少 珍曰：“黑豆。