10公斤哑铃多少钱一付
双手拿起哑铃，能平举过10秒钟，就可以使用，这是最适合自己健身的哑铃。价格根多少钱据不同的材质，野火有所不同。一般是1公斤10元左右。 有塑胶的和不锈钢的，看看表。
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃，包铸铁哑铃，电镀哑铃，烤漆哑铃。包胶哑铃指。 烤漆哑铃外多少形更加美观，价格相对于电镀哑铃较高，适合专业健身中心使用。健身用。
一对5公斤或者一对10公斤的哑铃多少钱？具体价格吧一对5公斤=？一对10公。
普通的哑铃成品一般合5价格元钱一公斤5公斤的一般25元左右10公斤的一般50元左右体育器材商店一般都有卖，不是紧俏货如果你刚开始训练可以先用重物代替或用矿泉水瓶。
现在的行情一般喷银粉漆那种已经退出了历史舞报价台，而包胶的呢，也不太美观，价格大概在5块左右1kg，而精美的电镀哑铃成了目前流行的趋势，视精美程度来定，一般价。
年龄：13 说错了：哑铃一共10公斤5公斤一只
不管你有多优秀费用的身体能力，因为你的年龄我不建议用哑铃训练，影响身高。肱二头肌可以用引体向上的方式训练
哑铃每种重量连续举起8次就是你的重量，过于轻松就加重，过于困难就减轻。
哑铃多重的合适？？我想买个哑铃健身，不知道买多少公斤的合适？身高一米。
是两只手抓的总和。有可以自己调的。建议你买个20公斤的！
我90公斤，平时不爱锻炼，这次想买个哑铃，但不知道买什么类型的。多少公。
初学者用10公斤哑铃 买那种可调大小的
请说明是单个重量还是两个重量谢谢
要是你能双手连续举起来10公斤哑铃超过15次 那我建议你单手选择5KG的重量 要是双手也就最大限度能举10次 我建议你单手3KG足矣
可以调整重量的那种，可以减轻，也可以加的，
贵得离谱……我的包胶的30kg150元