手淫本身对身体是没有危害的，是释放性压力的一种合理的方式的。过度的手淫是容易导致体虚肾虚的。一般是先应该戒掉手淫的方式的，是可以通过减少一个人独处的时。
滋补费用肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕，眼花，关节屈伸不利，烦热，盗汗等症状。 做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合价格50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20。
可以恢复正常
吃药是最快也是最简单的。 沈永革 肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚. 肾阴虚是指杨树明阴液亏损，多出现脸发红，手足心热，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干舌燥，皮。
多锻炼身体，少吃辛辣刺激的食物，戒烟酒。
和枸杞，黄鳝等等多补补，建议食疗
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男人补肾壮阳汤？和我同来的很好的朋友在我生病以多少后，把我好不容易争取来。
我用的是帝皇强肾汤，还蛮不错的，最开始的时候我以为没啥效果，才开始的那一周除了晨勃有点厉害，其他的还报价真的没啥感觉。反正还是得坚持吃，毕竟还是钱买回来的。
胡皓康
你好，频繁手淫导致的肾虚疾病，实在无乐趣可言，治疗之办法，可分为三种，（一。 （三）治疗方面，最有效的补肾：是温补，又能恢复固有之真元的（中药）调理就会。
会导致早泄或阳痿的