摔伤了要如何消肿啊 昨天受伤了，脚跟身体有好几个部位都是青一块紫一块的。
、不能随便扭动 人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动怎样或者按摩，然而很多。
2、不能热敷 要冷敷 我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，。
怎么摔伤后如何处理伤口 1、摔伤后要尽可能快地冲洗伤口，清洗的时候要用医用棉纤轻微地刷一下伤口，把那些粘在上面的细如果沙清理干净。 2、洗干净后，坐下来晾干一下，。
哥哥的胳膊摔伤了，有些肿该怎么办啊？
最好拍X光看一下。如何不论有无骨头损伤，都要建议休息。如果骨头有损伤，可以打膏或内固定如果骨头没有损伤，可以选择吃药或输液加快消肿口服药有云南白怎么样药，舒筋活。
手摔伤，倒至庸肿
手摔伤了怎么消肿呢？ 1、如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 2、。
心受伤了该怎么办？
我们愁也愁过、笑也笑过，为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢，人没有过不去的坎，没什么的，都会过去的，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样。
感情受伤了要么去忘记 要么就继续 要是忘记不了的话就让时间去忘记它吧 时间能洗刷一切 要是连时间也不能忘记的话 一个人还要很痛苦的去忘记一个人或者事 那么剩下。
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，都挺过来了，为什么还是那么不坚强，不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去。
受伤了怎么办？ 怎么才可以自愈`！
既然你在选择的时候就知道是这样，那你就该有心里准备。人要勇敢地面对自己的选择，即使最后的结果只有伤害，也不要难过，因为你是按着自己的心思做决定的，错了。
自我疗伤， 想尽一切办法让自己快乐起来.
坚持！重心来过！