如果只是自己买东西的话，淘宝联盟的具体使用方法为：
1、打开淘宝联盟官网，然后用自己的淘宝账号登陆；
2、把想买的商品名字全部复制好，粘贴到淘宝联盟淘宝客的推广搜索框中；
3、然后点击页面下方的推广即可获得网址链接；
4、点击这个网址链接即可购买然后获得返利了。
不过要注意的是，不是所有商家都有这个返利，需要参与的商家才行，这点要注意甄别。