吃什么东西可以增肥？我拿出自己的所有分数 我希望好心人可以多给我些指点。
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之如何本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软。
面貌消瘦，常吃不肥！有胃酸胃胀胃痛等毛病，我想增肥，有人知道的帮帮我怎么。
1、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好，第一必须要保如果证。
我是男的，而且小时候吃零食吃坏了肠胃，现在有慢性胃炎。
瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内， 加生 番茄汁一调羹和适量白糖，用等量 开水冲成 半熟食用，怎样每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐变胖.
就是睡觉上网的，不知道为什么却瘦了很多，不是因为衣服穿的多少，怎样胖。
这个问题问我就对了怎么样 我有个好朋友167，原先47kg，现在55kg 她长胖要归功于每天。
别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实我们每一个人，每年最少要做一次身体。
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，。
相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 ■适当运动 对于那些长期坐。
瘦的人该怎么增肥？
记住三点：吃好睡好压力少，自然可以慢慢长胖！另外，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而。
以下是一些建议 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织。
以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病。
问题补充：是那些比较健康规律的增肥养生方法
多吃高脂肪的
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很。
增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些。
我1.80CM 体重就98斤，希望能给我个满意的回答？谢拉。
多吃肉，少运动，少做家务