便秘嘛，只要菠菜200克，猪血150克，一起煮，加盐，食用 很灵的哦~
便秘有什么立马见效的解决方法？便秘好了之后有什么不适感？怎样解决这种。
睡前一口气喝一杯水，早上也喝！多吃高多少钱纤维食物！要慢慢来，没有快速解决的！
便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状，持续三周以上，行动不便，或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。此外报价。
三黄片，或黄连上清片，或酚酞片。
你好，不知你是什么症状，是感觉有大便就是解不下来，还是根本就没有便意就是腹胀难受。普通便秘首先应该改善排便质量，建议平时注意饮食，多吃富含纤维的蔬菜，。
多喝水，香蕉，蜂蜜吃了对你有帮助.希望下面几点建议对你能有帮助：1，改变饮食习惯，因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃，而且饮多少食中带纤维素的菜吃的少。2，改变。
1，饮食中必须有适量的纤维素。2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果。 每日一剂，水煎服，一日三次。 ◎治疗便秘验方 1 .白术散治价格疗便秘 ：取生白术适量 。
怎样治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒，浓茶。
到药店买补中费用益气丸就可以了根据药上的说明服用，大概吃两三天就有效果了！
吃维生素C，每天早起空腹吃个苹果，可以帮助排便