没什么坏处1，话梅是一种水果类食物，对于身体有很多意想不到的好处，能够在很多方面起到作用，不仅能够让身体更加的健康，还能够让自己更苗条。2，话梅吃起来的。
吃话梅原来有这么多的好处 话梅含有人体所需的维生素，矿物营养，蛋白质，有机酸等，具有清血，强肝，整肠，清多少钱除疲劳，抗衰老，杀菌还有改善心血管功能，并含有大。
话梅肉是属果脯类食品，要少吃！ 果脯因为都有添加剂和防腐剂。我感觉没什么好处，顶天就 是个味觉上有酸甜的感觉，开胃罢了！建议不吃！多吃新鲜 应季水果！
优点：饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。 由于梅子产生我国南方，所以许多话梅类食品的产地为广东，报价广西，福建与江浙等地。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，。
“话梅作用一：助消化 酸酸天天的话梅在饭后吃一两颗有助于消化，健脾养胃的作用。 话梅作用二：降胆固醇 话梅不含胆固醇且低油脂，富含纤维质，钙，钾，维生素可。
话梅蜜饯类食品（果脯）主要危害是：1，含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2，盐分过高，含防腐剂，费用香精，损肝。
吃话梅就是在吃食品添加剂，几乎没有什么营养，还特咸。很难找出有什么好处，可能就是占着个嘴巴，省了其他钱了
话梅等零食含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱价格发高血压，另外，嘴不停地吃话梅也是不可取的。在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，而。
好处：促进消化，减少便秘，获取纤维，多少吸收铁元素；坏处：吃多了，诱发高血压。
话梅主要是由大皮薄肉厚的鲜青梅果为主要原料，搭配白糖，甘草，食盐，天然香料制作的而成。作为一种加工性的食物，话梅通报价常需要经过果胚脱盐，料液制备，浸胚，。