我有抑郁症怎么办
抑郁症是因大脑五羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质系统功能失调所致的心理障碍，以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动如果力低下为主要特征，常伴随紧张。
现在社会的节奏越来越快，人们的压力也越来越大，所以患有抑郁症的人也不在少数，抑郁症是可以治愈的，要有信心积极治疗疾病，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话。
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意怎样识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
我感觉每天都好没精神，不怎么想活了，我该怎么办啊，要不要去死呢？
得了阴郁症也会好的。不要想太多无谓的事情了。过去的都过去了。要多和身如何边的朋友来往，多出门，不要过度紧张，要让心情保持愉快放松。以前的东西没有了，就找新。
每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当。
怎么
抑郁症的治疗由于抑郁症受心理因素影怎么样响，而患者身体中化学物质也可能改变，所以医学治疗结合心理治疗常常是抑郁症的最佳治疗方案。（一）抗抑郁药物治疗抗抑郁药。
帮帮我，我才11岁，以后可怎么办啊？好想哭，想哭啊！
1 凡事往好的方面看，告诉自己虽然遇到一点挫折也能很快过去，不要局限于眼前和。
养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
消除抑郁症的14种方法 不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四项办法，抑郁的症状便会很快消失，这十四项办法包括： 一、必须遵守生活秩序。与人。
抑郁怎么办？ 我还不想死 当和尚能好点不？
做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情，也会被想出。
我对什么事都没了兴趣，不想说话，不知道活着为了什么，应该怎么办？
过去的人是不怎么得忧郁症的 现代社会对每个生存在小小角落里的人有很多约束和挑。
久而久之变会产生内心的不平衡而导致抑郁症的发生 但是不至于会想到轻生的人说明。