1，美容：黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎，口角炎。因此，黄瓜。
黄瓜的好处：1. 顺发亮甲：黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。2. 美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶。
青瓜的营养成份，虽不及苋菜，蕃茄，在瓜类中，则是表表者； 它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质，钙质，磷质，铁质，维他命a及c。 青瓜可清肺热利尿，。
黄瓜别名：胡瓜，王瓜，刺瓜，青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种，故名。本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖，半乳糖，精氨酸，核黄素和维生素C等。。
1.肉质脆嫩，含水量约为97%，有生津解渴的作用。2.鲜黄瓜中含有一种特殊物质，有抑制糖类转化为脂肪的作用，是一种“减肥佳品”。3.具有清热解毒的功效，对除湿。
黄瓜“性味甘寒，服此除热利水”。现代营养专家们指出：黄瓜营养丰富，有益健身防病，含有糖价格类和甙类物质，并含有多种游离氨基酸，胡萝卜素，维生素B2，维生素C。
黄瓜有什么营养.多吃黄瓜有什么好处？费用 能排毒吗？
《本草纲目》中记载，黄瓜有清热，解渴，利水，多少钱消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据报价分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质，糖类。
黄瓜一向是餐桌上的“平民”蔬菜，而且以其营养，价廉大受青睐，那你知道怎么吃黄瓜能治疗小疾病吗？下面就给你介绍几招： 多少 1，黄瓜汁：预防口腔溃疡 黄瓜汁的口。
黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎，口角炎。因此，黄瓜是很好的减。
黄瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纤维素能利用肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇吸收。