云南普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，是中国名茶中最讲关键词为空！究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。有减肥，养胃等诸多保健功效。
喝茶会让人失眠，这是人民的共同认识，但也有人有异议，他们认为喝普洱茶就不会。真是这样吗？健康专家指出，普洱茶虽然性质温和，具有保健功效，但如果饮用不当。
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我爱喝茶担忧患有失眠症，听说普洱茶不含咖啡因，喝了会失眠吗？
不会，多喝普洱，尤其是普洱生茶，到是很减肥
我们都知道喝茶有助于提神，睡前茶喝多了也会失眠，同样普洱茶也不例外，也就是说，为了避关键词为空！免普洱茶造成的失眠，我们应该学会恰当饮用。 普洱茶有生茶和熟茶之分，。
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专家介绍说，普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是，也不能一概而论。普洱。
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楼主，你好！ 普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是，也不能一概而论。普洱。关键词为空！
不会 专家介绍，普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，是不易导致。
文章为您详细介绍喝普洱茶会不会影响睡眠的这样问题，以及网友对喝普洱茶是否影响睡眠的反应！ 众所周知，失眠者不宜喝茶，但是痰热内扰型失眠者喝普洱茶反而有助。
我在网上买的减肥普洱茶，昨天开始。 之前失眠最多两个小时就能入睡了。..
适量应该没有问题（神经衰弱者要节制喝茶）.因为普洱茶还是茶！茶叶中含有大量的咖啡碱和黄烷醇类化合物，具有加强中枢神经兴奋性的作用，所以，如果过量，对睡眠。
不会失眠是肯定的，但也不见得会催眠，熟茶把茶本身具有的成份都分解了，所以和着不会提神，对睡眠的影响像和水一样，但熟茶会产生高热量，体暖易睡，对部分人有。