多吃碱含量较高的物质，例如水果，蔬菜等。补充足量的微量元素。缺铁会导致脱发，铁质含量较高的食物有豆类，蛋类，海鲜类等等。经常补充植物性蛋白，头发分叉，。
求助最有效最简单最快速的方法.
到超市购买芝麻和冰糖，把两样研磨成粉末，搅拌在一起，冰糖的分量根据个人的口。 会发现头发长的很快，而且变的乌黑有光泽，这个办法很不错，我现在就在使用！
怎么能让头发变密变多： 1，用醋和橄榄油洗头 洗澡的时候先用洗发水把头发洗一。 也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上。
对于头发变浓密并没有明显的作用。高三的时候几乎每天早上都要吃一把芝麻。
1，养成良好的生活习惯很重要，让生物钟达到最适合的状态，不要熬夜2，多吃芝麻等黑色谷制品3，用生姜汁洗头
首先：多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；然后：养成良好的睡眠习惯。
生姜对毛囊有作用，可促进毛囊再生发
我头发现在很疏，以前很浓密的 我现在18岁，15岁之前头发一直比较浓密 可。
首先要减压，学习固然重要，还是要偶尔的放松下，不要把自己压得透不过气丫， 。 帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，这些都多少有助于你的头发越长越多，自然而然的。
价格我头发很少 想让他多一点 怎么使头发变浓密报价 变多？ 我烫过几次头发 平时掉的。
1，多少钱吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，费用长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完。
1，头部按摩。头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的。
适当使用护发产品 使用护发素的目的是要发丝更加垂顺，然而使用太多就会让头发都软塌塌的服帖在头皮上，所以在护发产品的选择上是有技巧的，尽量避开瓶身标有“。