角米的功效与作用皂角米俗称雪莲子，皂角米，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实，属高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉，清肝明目，美容养颜等。
皂角米俗称雪莲子，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实。属高能量，高碳水化合物，低。 疏肠利尿，润肤养颜，提神补气等功效。4，缓解痛经：皂角米对风湿类风湿及肾报价虚。
皂角米的功效与作用
润燥通便，祛风消肿。治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，价格肿毒，疮癣。 ①《本草图经》：核中白肉，入治肺药。又炮核取中黄心，嚼饵之，治膈痰吞酸。
皂角米俗称雪莲子多少，皂角米，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实。属高能量，高碳水化。 润肤养颜，提神补气等功效，老少皆宜。放水加热膨胀，胶费用质半透明，香糯润口，是。
皂角米有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍，疏肠利尿，润肤养颜，提神补气的功效。多少钱据《本草纲目》记载，皂角仁“煮熟，糖渍食之，疏导五脏风热壅，核中白。
则么吃才能发挥它的最大功效？
云南人的最爱：皂角米 有祛痰，开窍，清热解暑，瘦身，润肠通便作用。因此，皂角米稀饭成为云南家庭夏日的常备药膳。滇皂荚 俗称皂角米，皂角仁，是调和人体脏腑。
皂角米，性温，味辛，俗称雪莲子，皂角米，皂角仁，皂角精，是皂荚的果实。属高。 具有养心通脉，清肝明目，美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯。
总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为3.13%，有16种，维生素7。 润肤养颜，提神补气等功效。皂角米食疗作 皂角米食疗作 … …仁可入药，有祛痰，润。
滋阴，润燥，美容，养颜，祛痰，止咳，补中益气，增强抵抗力，延缓衰老
1，紫米八宝饭： 紫米200克，薏仁米25克，小枣10个，冬瓜蜜饯25克，水发莲米25克，水发皂角米50克，玫瑰糖10克，元肉25克，白糖150克，熟猪油60克，冰糖蜜汁。