彭远军简介_彭远军心理减压培训师（专注于情绪压力管理心理学领域）

个人介绍

彭 远 军 心理减压培训师
国家二级心理咨询师
国家少儿心理咨询师
美国6秒钟情商机构认证 EQ Practitioner
牛津大学－正念认知疗法MBCT认证师资
高级企业EAP执行师
美国NGH催眠师协会 注册催眠师 
TAH 华人临床催眠师协会 注册催眠师
国家心理咨询师课程 培训讲师
国家心理疏导师课程 培训讲师
中国人民大学 应用心理学研究生 
CBSR（认知行为减压）理论的创立者
心融集团、林紫心理、亚太EAP特约心理讲师

拥有超过10年的企业培训和公开课的授课经验，建立了自己的培训风格； 
      ---- 专注于情绪压力管理心理学的研究与修炼，提升您的幸福感！
      ---- 用心理咨询的思维来做培训，立足实效，以解决问题为目标！

【主讲课程】
1、情商肌肉修炼（源自6秒钟情商实践家认证课程）
2、情绪管理与正念减压（正念减压疗法MBSR）
3、情绪减压五法宝

【实战经验】
拥有超过15年的培训经验，长期致力于心理学、哲学的思考和研究，并涉足相关的宗教文化，以期对人生命题有更深入的了解和整合；
涉足制造业、IT网络业、快销品等行业的实践研究，拥有较强的跨界思维，历任研发、生产、销售、培训等岗位，更能体察员工的职业心理状态；
从事压力咨询的个体辅导，服务受压力困扰的个案，既丰富课程体系案例，也充实和完善CBSR理论！

【培训师定位】
致力于情绪压力管理心理学的研究与修炼（毕生唯一研究方向），成就身心灵的完美和谐与统一，成为国内压力管理领域的权威和资深专家。

【课程体系理论模型】美国6秒钟情商模型、正念减压疗法MBSR、贝克Beck认知理论模型、正念认知疗法MBCT、催眠疗法

【培训效果的评估】
独创“现场培训”+“训后辅导”的模式，“现场培训”起到思维认知和部分行为的改变；
持续的巩固提升则依托培训后的长期辅导，陪伴员工的个人成长，期望最终员工能真正建立一套适合自身的压力管理解决方案。  
Slogan（口号）：现场减压，轻松回家！

【授课风格】将枯燥生涩的心理学知识，用生活化的比喻，案例对比，学员互动，小组竞争，视频演绎等相结合的方式来进入授课，与既往的培训风格进行融合，实现轻松活泼，幽默风趣的培训氛围，并寓哲理性于其中，启迪学员的身心灵的成长和思考。