首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人，不论男女，都已经克服了，如果你下定。
一旦你做到了这点，你就会戒掉他。 8. 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好。
必须下决心戒掉 如果还不戒掉就会有更严重的后果，你根本无法想象。前列腺炎，尿频尿急，尿道不舒服，尿等待和不尿不尽。阳痿早泄。精神萎蔫。人做什么都没有斗志。
男子在自己的成长经历中，往往遇到手淫的困惑。我也有过。在此我把自己的戒掉手淫的方法告诉大家。（1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是。
8年了…如何戒掉…哎
加油，朋友SY的危害的确非常大你随意去知道找找，肾虚吧，或到我空间看看因为。
注意力不集中，多色斑痘痘，腰酸，乏力，早泻，尿频等赶紧戒掉最好，防害于未然啊。
我今年18在北京，女友为高考回了天津，所以不能长见，有时忍不住手淫一下。
如果
怎么戒掉手淫预防与戒除手淫的方法：注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤局部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早。
烟我都可以戒掉，手淫戒过几次都没能成功。这个对以后的生育有啥危害吧？。
解决怎么方法： 1. 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈。
可以通过书籍学习如何交友，如怎么样阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends 。
戒手淫只要决心坚定，方法正确，就会戒除，我也是过来人，深受手淫之害，如今已戒掉六年了，我当初是听到手淫的危害而醒悟然如何后立即就戒掉了手淫。我能做到，相信。
要是不去医院的话，我该怎么办？还有我跟女友想生个宝宝，我是不是该养精。
控制自己，不要看些淫秽的东西，不要去想黄之类的东西，没事去跑步
我是怎样怎样戒掉手淫的 我是从高二开始手淫的，最频繁的时候几乎每天一次，随着时间的推移，渐渐发觉身体越来越虚弱，总是浑身乏力，无精打采，胃，肝胆等消化器官都。
希望大家能够帮我正确的戒除这个坏习惯 手淫对身体的危害大吗？？？
如何戒除手淫 性和吃饭的道理一样，饿了就要吃。但不吃有毒的，也不吃拉肚子的！！！！ （1）来自教育专家的建议 青少年要克服手淫习惯，切记以下几点： （1）要树。