一般人吃红枣习惯洗净后生吃，但红枣湿气大，生食容易引起胃酸分泌过多，胃报价不好。 对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗。
枣是健脾胃，但是吃多了，一样是伤胃的，什么吃多了都没有好处
脆冬枣可以调节人体免疫系统，具有增强心肌收缩力，
冬枣的食用禁忌1，糖尿病患者不宜多食。冬枣含糖量丰富，主要为葡萄糖，糖尿病人食用后会使血糖飙升，加重病情。2，一次不宜吃太多，否则易价格消化不良导致腹泻。。
子弹头栆营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，多种维生素等。以含维生素C和钙质，铁质最多。冬枣中的总黄酮是人体防治脑血管疾病的重要物质，具有特殊功效。
完全可以吃。只是不要吃太多即可 一般的枣大多在中秋前后成熟，而冬枣是在10月中下旬至1多少钱1月上旬成熟，属于变异或者杂交种类.我们那有种野生的酸枣，也是在晚秋成。
冬枣（亦称雁来红，苹果枣，冰糖枣，鲁北冬枣，沾化冬枣，黄骅冬枣）是鲁北地区。 营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。 冬枣的功效与作用 1.解毒保肝 枣中含有。
冬枣具有防治心血管，调节免多少疫，解毒解酒，保肝护肝等功效。意见建议：一般不适合多吃，多吃之后确实会出现喉咙的不适。
冬枣有什么功效？和红枣有什么区别？
冬枣含有天门冬氨酸，苏氨酸，丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，总含量为0.985mg/100g；含蛋白质1.65%；膳食纤维2.3%，总糖17.费用3%；总黄酮0.26%；烟酸0.87mg/。
青枣和冬枣都属于枣类但是其营养价值却有不同。青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣，长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等。