水有很多好处，可以促进代谢，最明显的排除毒素，防止血栓，便秘，痛风，但是喝。 感觉口渴了再喝水，最好是时不时喝两口水（在15毫升左右一小口）。但是有些人要。
人一天需要的水大概是2800毫升，这其中来自食物的占将近2000毫升，需喝水800毫升. 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但。
多少
多少成年人每天应喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6杯水 每天喝水的总量倒。 合理的喝水方法应该是，把一口苏东水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润。
喝啤酒的时候大概能灌进去一杯（不咽的情况），所以得出大概150ml左右
每个人不一定，口小的大概20到50毫升，大口的100到200都有。
轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6多少杯水。 合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润。
好的，可以补丐和植物蛋白，对身体有好处
20毫升
人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便，呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500。
急救！！！！。.
正常人每日唾液分泌量约为1.0~1.5升（牛，羊等食草动物，每天唾液分泌量多多少达体重的1/3）。人多少的唾液中99%是水，有机物主要是唾液淀粉酶，粘多糖，粘蛋白及溶菌酶。